忙しい毎日でも
継続できる仕組み
スマートテクノロジーと専門的なコーチングを組み合わせた、
あなただけのフィットネス体験。
-
24時間スマホ予約
深夜でも早朝でも、スマートフォンから簡単に予約・変更・キャンセルが可能。急な予定変更にも柔軟対応します。
-
データ連動プログラム
体組成・心拍数・睡眠データを分析し、毎回のトレーニングを最適化。科学的根拠に基づいた効率的なプログラムを提供。
-
専門家による1対1指導
資格保有トレーナーが専属担当として徹底サポート。フォームの矯正から栄養管理まで、あらゆる面でバックアップ。
-
中野坂上駅直結
通勤ルート上のアクセス抜群な立地。仕事前・仕事後にもストレスなく通えます。雨の日も地下から直接アクセス可能。
-
目標設定 & 進捗管理
専用アプリで目標を可視化し、毎週の進捗をトレーナーと共有。モチベーションを維持しながら確実に目標へ近づきます。
-
LINEでいつでも相談
食事の写真を送るだけでアドバイスが届く。セッション外でも担当トレーナーへ気軽に相談できる環境を整備。
一般ジムとの違い
ASU-FIT が選ばれる理由を比較してご確認ください。
| 比較項目 | ASU-FIT | 一般パーソナルジム | フィットネスクラブ |
|---|---|---|---|
| 24h スマホ予約・変更 | 完全対応 | △ 電話のみ | △ 機器のみ |
| データ連動プログラム | AI分析対応 | ✗ 非対応 | ✗ 非対応 |
| 専属トレーナー担当制 | 毎回同じトレーナー | △ 変わる場合あり | ✗ グループ指導 |
| アクセス（中野坂上駅） | 駅直結 | △ 徒歩5〜15分 | △ 徒歩5〜10分 |
| LINE相談サポート | 無制限対応 | ✗ 非対応 | ✗ 非対応 |
| 食事管理サポート | 写真送るだけOK | △ 月1回程度 | ✗ 非対応 |
| 体験レッスン | 無料（60分） | △ 有料が多い | 無料あり |
| 月額費用目安 | ¥30,000〜 | ¥50,000〜 | ¥8,000〜 |
専門家チームが
あなたをサポート
資格保有の専属トレーナーが、データとコーチングの両面からあなたの目標達成を全力でサポートします。
-
Head Trainer · Weight Management
山田 あかり
Akari Yamada
元バレエダンサーの経歴を持ち、「美しい体のライン」づくりを得意とする。IT企業勤務経験もあり、忙しい女性の気持ちを誰よりも理解している。
-
Data Trainer · Performance
鈴木 健太
Kenta Suzuki
スポーツ科学修士。ウェアラブルデバイスのデータを活用した科学的プログラム設計が強み。元プロアスリート指導経験も豊富。
-
Wellness Trainer · Stress Management
田中 みさき
Misaki Tanaka
ヨガ・ピラティス指導士。仕事の疲れを「整える」トレーニングを得意とし、ストレス管理と体づくりを統合したホリスティックアプローチが評判。
あなたのライフスタイルに
合わせたプラン
全プラン初月入会金無料。無料体験後にプランをご選択いただけます。
-
Light
¥30,800
/ 月（税込）· 月4回
- 専属トレーナー担当制
- 24h スマホ予約・変更
- 体組成測定（毎回）
- LINEサポート（週2回）
-
人気 No.1
Standard
¥49,800
/ 月（税込）· 月8回
- 専属トレーナー担当制
- 24h スマホ予約・変更
- AIデータ分析プログラム
- 食事管理サポート（写真OK）
- LINEサポート（無制限）
- 月1回 栄養カウンセリング
-
Premium
¥79,800
/ 月（税込）· 月16回
- Standardの全内容
- 週4回〜の集中トレーニング
- 血液検査・ホルモン連携分析
- 完全個別メニュー作成
- 優先予約枠確保
- 24h緊急LINE対応
入会から目標達成まで
4ステップで、あなただけのフィットネスジャーニーが始まります。
-
無料体験予約
スマホから24時間いつでも予約可能。60分の無料カウンセリング＋体験トレーニング。
-
ゴール設定
体組成測定・生活習慣ヒアリングをもとに、専属トレーナーと目標を明確化。
-
個別プログラム開始
データ分析をベースにしたあなただけのプログラムがスタート。毎回最適化されます。
-
目標達成 & 継続
着実な成果を積み重ね、理想の体型へ。達成後も新しい目標に向けてサポートを継続。
会員の声
実際に通っているビジネスパーソンからのリアルな声をご紹介します。
-
Mika T.
@mika_fit_life
🏃♀️★★★★★「IT企業のプロジェクトマネージャーとして毎日忙しい中、スマホで予約変更できるのが本当に助かる。3ヶ月で-6kg達成できました！」
-
Yuki S.
@yuki_wellness
💪★★★★★「データで自分の体の変化が見えるのが楽しい。残業続きでも、LINEで食事相談に乗ってくれるので挫折しなかった。最高のジムです。」
-
Ayaka N.
@ayaka_health
🧘♀️★★★★★「中野坂上駅から直結なので、出張帰りでもそのまま寄れる！専属トレーナーが毎回同じ人なので、信頼関係が築けて相談しやすい。」
-
Rika O.
@rika_transform
✨★★★★★「他のジムは続かなかったのに、ここは6ヶ月継続中！体重より体型の変化が嬉しくて、スーツがサイズダウンしました。仕事の自信にも繋がっています。」
-
Saki M.
@saki_active
🌟★★★★★「産後の体型戻しに悩んでいたとき、友人に紹介してもらいました。育児と仕事の合間でも無理なく通えるスケジュールを組んでくれて感謝しかない。」
-
Nana K.
@nana_fit2024
🏆★★★★★「朝7時からトレーニングできるのが最高。AIが毎回プログラムを調整してくれるので、同じメニューの繰り返しにならず飽きない。効果も早い！」
店舗情報
中野坂上駅直結のアクセス抜群なプライベートスタジオ。
ASU-FIT 中野坂上スタジオ
- 営業時間
- 住所
- 東京都中野区本町2丁目××-×× ○○ビル 3F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線 / 都営大江戸線「中野坂上駅」直結（改札より徒歩0分）
- TEL
- 03-XXXX-XXXX
- メール
- info@asu-fit.jp
よくある質問
ご入会前によくいただくご質問にお答えします。
パーソナルジムって何をするんですか？
専属トレーナーがマンツーマンで、あなたの目標・体質・ライフスタイルに合わせたプログラムを提供します。筋トレ・有酸素運動・食事管理・モチベーション管理まで、トータルでサポート。ジムに通ったことがない方でも、0から丁寧にご指導します。
他のジムとは何が違うんですか？
最大の違いは「データ活用」と「24時間スマホ予約」です。体組成・睡眠・心拍データをAIが分析し、毎回のプログラムを最適化。また、急な予定変更にも対応できるフレキシブルな予約システムで、多忙なビジネスパーソンでも無理なく継続できます。
ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です。当ジムの会員の約80%が運動未経験者または久しぶりの方です。トレーナーが基本のフォームから丁寧に指導するため、焦らずマイペースに取り組めます。まずは無料体験でお気軽にご体験ください。
マッチョではなく、スラッとしたスタイルになりたいのですが大丈夫ですか？
もちろんです。「引き締まったライン」「しなやかな体型」など、ご希望のスタイルに合わせてプログラムを設計します。過度な筋肥大を避けながら、美しいボディラインを作るトレーニングと食事管理を組み合わせたアプローチをご提案します。
リバウンドしませんか？
ASU-FIT では短期的な体重減少ではなく、「継続できる生活習慣」の定着を重視しています。食事管理・代謝向上・日常動作の改善を組み合わせることで、卒業後も太りにくい体づくりを実現します。LINEフォローアップで卒業後もサポートします。
仕事が忙しくて継続できるか不安です。
それこそASU-FITが解決したい課題です。中野坂上駅直結なので通勤ルートのついでに立ち寄れ、スマホで24時間予約変更が可能。週1回から始められるプランもご用意しています。担当トレーナーがあなたのスケジュールに合わせた計画を一緒に立てます。
無料体験の内容を教えてください。
約60分の無料体験では、①カウンセリング（目標・ライフスタイルのヒアリング）、②体組成測定（体脂肪・筋肉量・基礎代謝など）、③体験トレーニング（実際のプログラムを体験）を行います。費用は一切かかりません。しつこい勧誘もありませんのでご安心ください。
まず、60分の
無料体験から始めよう
カウンセリング・体組成測定・体験トレーニングをすべて無料で体験できます。
入会のプレッシャーは一切ありません。
入会金0円 · キャンセル自由 · しつこい勧誘なし · 体組成測定プレゼント